Как восстанавливаться после тренировок? Кондиционный тренинг



Как восстанавливаться после тренировок

Чтобы избежать подобных локальных или глобальных неприятных последствий тренировок, существует прекрасный способ восстановления мышц и всего организма после тренировок — кондиционный тренинг.
Читать дальше